Santé
HIIT : c'est quoi et comment ça marche pour brûler du gras
Le HIIT, c'est quoi exactement ? Découvrez le principe du fractionné haute intensité, ses vrais bénéfices et une séance type pour débuter en douceur.
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Outil · Santé
Calculateur d'IMC
Calculez votre IMC (indice de masse corporelle) à partir de votre taille et de votre poids, et situez-vous sur l'échelle de l'OMS.
kg
cm
Votre IMC
23.7
Corpulence normale
1518,5253040
L'IMC est un repère statistique : il ne tient pas compte de la masse musculaire ni de la morphologie. Il ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.
⚠️ Cet outil fournit une estimation indicative à visée informative. Il ne remplace pas l'avis d'un professionnel. En cas de doute, consultez une personne qualifiée.
Comment ça marche
L'IMC se calcule en divisant le poids (en kg) par le carré de la taille (en mètres) : IMC = poids ÷ (taille × taille).
L'OMS définit des repères pour les adultes : maigreur en dessous de 18,5 ; corpulence normale de 18,5 à 25 ; surpoids de 25 à 30 ; obésité au-delà de 30.
L'IMC est un indicateur statistique de population : il ne tient compte ni de la masse musculaire, ni de la morphologie, ni de la répartition des graisses. Il ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.
Questions fréquentes
L'IMC est-il fiable pour tout le monde ?
Non. Il est peu pertinent pour les sportifs très musclés, les femmes enceintes, les personnes âgées ou les enfants (qui ont leurs propres courbes). C'est un repère général, pas un diagnostic.
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