Calendrier vaccinal adulte 2026 : quels vaccins et à quel âge

On pense souvent que les vaccins, c'est une affaire d'enfants. C'est faux : à l'âge adulte, certains rappels restent indispensables et de nouveaux vaccins entrent en jeu avec l'âge. Voici, de façon claire et chiffrée, quels vaccins faire et à quel moment selon votre âge et votre situation, d'après les recommandations officielles 2026.

Pourquoi se faire vacciner reste utile à l'âge adulte

L'immunité acquise dans l'enfance ne dure pas toujours toute la vie. Pour certaines maladies, la protection s'affaiblit avec le temps : c'est le cas de la diphtérie, du tétanos et de la poliomyélite (DTP), qui nécessitent des rappels réguliers. D'autres vaccins deviennent pertinents en vieillissant, parce que le système immunitaire perd en efficacité (on parle d'« immunosénescence ») et que certaines infections, comme le zona ou les pneumonies, deviennent plus fréquentes et plus graves.

À cela s'ajoutent des situations particulières — grossesse, maladie chronique, profession exposée, voyage — qui modifient les recommandations. L'objectif de cet article est de vous donner une vue d'ensemble, mais votre médecin ou votre pharmacien reste le mieux placé pour adapter ce calendrier à votre cas.

Se vacciner à l'âge adulte, ce n'est pas une précaution superflue : c'est entretenir une protection qui, sans rappel, finit par s'éroder.

Les rappels DTP : le socle pour tous les adultes

Le vaccin contre la diphtérie, le tétanos et la poliomyélite (souvent associé à la coqueluche) suit un rythme précis à l'âge adulte. Les rappels sont calés sur des âges « fixes » pour qu'on les retienne plus facilement.

• À 25 ans : rappel DTP, généralement combiné à la coqueluche (dTcaPolio).
• À 45 ans : rappel DTP.
• À 65 ans : rappel DTP.
• Puis tous les 10 ans à partir de 65 ans (75 ans, 85 ans, etc.), car la protection s'amenuise plus vite avec l'âge.

Si vous avez perdu le fil de vos rappels, pas de panique : il n'est jamais nécessaire de tout recommencer. Votre médecin reprend simplement le calendrier là où il s'est arrêté.

Tableau récapitulatif par âge et situation

Ce tableau résume les grandes lignes pour un adulte en bonne santé. Les indications spécifiques (maladies chroniques, immunodépression) peuvent les compléter.

Âge / situation	Vaccins recommandés
25 ans	Rappel diphtérie-tétanos-polio + coqueluche
45 ans	Rappel diphtérie-tétanos-polio
65 ans et plus	Rappel DTP tous les 10 ans ; grippe chaque année
Dès 65 ans (zona)	Vaccin contre le zona
Dès 65 ans	Pneumocoque selon facteurs de risque
Femmes enceintes	Coqueluche (à chaque grossesse) ; grippe ; Covid-19 selon recommandations
Adultes à risque (tout âge)	Grippe, pneumocoque, hépatite B, Covid-19 selon profil
Voyageurs	Selon destination : hépatite A, fièvre jaune, etc.

La grippe saisonnière : chaque année à partir de 65 ans

Le vaccin contre la grippe se refait chaque automne, car le virus évolue et la protection ne dure qu'une saison. Il est recommandé :

• aux personnes de 65 ans et plus ;
• aux personnes atteintes de maladies chroniques (cœur, poumons, diabète, etc.), quel que soit leur âge ;
• aux femmes enceintes ;
• aux personnes en situation d'obésité importante ;
• à l'entourage des nourrissons fragiles et aux professionnels de santé.

La vaccination est largement accessible : médecin, pharmacien, infirmier ou sage-femme peuvent l'administrer.

Le zona : un vaccin de plus en plus recommandé après 65 ans

Le zona, réveil tardif du virus de la varicelle, peut provoquer des douleurs durables et invalidantes. Un vaccin est recommandé chez les personnes de 65 ans et plus, et plus tôt pour certaines personnes immunodéprimées. Le schéma actuel repose le plus souvent sur deux doses espacées de quelques mois. Parlez-en à votre médecin, notamment si vous avez déjà fait un zona ou si vous avez un terrain fragile.

Le pneumocoque : surtout en cas de facteurs de risque

Le vaccin contre le pneumocoque protège contre des infections respiratoires graves (pneumonies, méningites). Il est particulièrement recommandé :

• aux personnes immunodéprimées ;
• aux personnes atteintes de maladies chroniques (respiratoires, cardiaques, rénales, diabète…) ;
• à un âge avancé, selon l'évaluation de votre médecin.

Les schémas évoluent régulièrement avec l'arrivée de nouveaux vaccins : c'est typiquement un point à vérifier lors d'une consultation.

Situations particulières : grossesse, Covid-19 et voyages

Grossesse

La vaccination contre la coqueluche est recommandée à chaque grossesse, idéalement au deuxième trimestre, pour protéger le nouveau-né avant qu'il puisse être vacciné. La grippe est également conseillée pendant la grossesse, quelle que soit la saison.

Covid-19

Les recommandations Covid sont désormais ciblées sur les publics à risque : personnes âgées, immunodéprimées, femmes enceintes et personnes fragiles, avec des rappels saisonniers. Le rythme évolue d'année en année selon les autorités sanitaires.

Voyages

Selon la destination, d'autres vaccins peuvent être nécessaires (hépatite A, fièvre jaune, encéphalite, typhoïde…). Anticipez : certains exigent plusieurs semaines avant le départ. Un centre de vaccination internationale vous orientera précisément.

Comment faire le point sur ses vaccins

Quelques réflexes simples pour ne rien oublier :

• Retrouvez votre carnet de vaccination (papier ou numérique) ou demandez à votre médecin de reconstituer votre historique.
• Notez vos prochains rappels : 25, 45, 65 ans puis tous les 10 ans pour le DTP.
• Profitez d'une consultation (médecin, pharmacien, infirmier) pour faire un bilan global.
• Utilisez le carnet de vaccination électronique disponible sur Mon espace santé.

Un rappel oublié n'est pas grave : on reprend toujours le calendrier sans tout recommencer.

En conclusion

Le calendrier vaccinal adulte repose sur quelques repères faciles à mémoriser — les rappels DTP à 25, 45 et 65 ans, puis tous les dix ans — auxquels s'ajoutent, en vieillissant ou selon votre situation, la grippe, le zona et le pneumocoque. Le meilleur moment pour faire le point, c'est maintenant : sortez votre carnet et notez votre prochaine échéance. Quelques minutes suffisent pour éviter des maladies qui, à l'âge adulte, peuvent être bien plus sévères qu'on ne l'imagine.

Cet article est informatif et ne remplace pas un avis médical. Les recommandations vaccinales évoluent chaque année : vérifiez les informations à jour sur vaccination-info-service.fr et service-public.fr, et demandez conseil à votre médecin, pharmacien ou infirmier.