Santé
Huiles essentielles : précautions et contre-indications
Grossesse, enfants, peau, ingestion, diffusion, animaux : les précautions indispensables avant d'utiliser des huiles essentielles à la maison.
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Thème
Prévention
14 articles sur ce thème.
Les 14 articles sur Prévention
Santé
Cholestérol élevé : symptômes, causes et que faire
Le cholestérol élevé ne se sent presque jamais. Ce qu'il faut savoir sur les signes rares, les vraies causes, les seuils et les leviers qui font baisser le LDL avant d'en arriver aux médicaments.
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Santé
Mal de dos aigu (lombalgie) : combien de temps ça dure et comment le soulager
Le dos bloqué du jour au lendemain ? Découvrez la durée habituelle d'une lombalgie aiguë, les gestes qui soulagent vraiment, ceux à éviter, et les signes qui doivent amener à consulter rapidement.
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Santé
Hypertension artérielle : symptômes, causes et quand s'inquiéter
L'hypertension ne fait presque jamais mal, mais elle abîme silencieusement le cœur et les artères. Signes possibles, seuils, causes et gestes qui font vraiment baisser la tension.
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Santé
Aphte : combien de temps ça dure et comment le soulager rapidement
Petite ulcération douloureuse dans la bouche ? Découvrez la durée habituelle d'un aphte, les gestes qui soulagent vraiment et les signes qui doivent amener à consulter.
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Santé
Torticolis : combien de temps ça dure et comment le soulager
Cou bloqué au réveil ou après un mouvement brusque ? Découvrez la durée habituelle d'un torticolis, les gestes qui soulagent vraiment et les signes qui doivent amener à consulter.
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Santé
Prédiabète : symptômes, dépistage et comment l'inverser
Fatigue, soif, prise de poids : le prédiabète ne fait pas mal mais annonce le diabète de type 2. Signes à repérer, dépistage et méthode pour l'inverser.
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Santé
Que manger avant une prise de sang : à jeun ou pas ?
Prise de sang à jeun : ce qu'on peut boire ou manger, durée exacte du jeûne, aliments interdits et analyses qui n'exigent pas de jeûne. Le guide complet.
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Famille & Éducation
Harcèlement scolaire : que faire ? Le guide des parents
Votre enfant est peut-être victime de harcèlement scolaire ? Apprenez à repérer les signaux d'alerte, à qui parler (pHARe, 3018) et comment agir concrètement.
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Santé
Dépistage du cancer du sein : âge, mammographie et déroulé
Qui est concerné par le dépistage du cancer du sein ? Tranches d'âge, invitation, déroulé de la mammographie, gratuité et suivi des résultats expliqués simplement.
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Tech & Numérique
Ransomware : comment se protéger et réagir en cas d'attaque
Comprendre le ransomware, prévenir l'infection avec des sauvegardes et des mises à jour, et savoir réagir sans payer la rançon : le guide complet et concret.
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Santé
Bilan de santé gratuit Assurance Maladie : comment en profiter
Qui y a droit, comment le demander, ce qui est vérifié : le guide pratique pour obtenir et préparer votre examen de prévention santé gratuit de l'Assurance Maladie.
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Santé
Dépistage cancer colorectal : faire le test à domicile
Comment réaliser le test immunologique de dépistage du cancer colorectal à domicile : kit gratuit, mode d'emploi étape par étape, âge et suivi des résultats.
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Santé
Gestes qui sauvent : réagir face à un arrêt cardiaque
Massage cardiaque, défibrillateur, alerte des secours : le tutoriel pas à pas pour sauver une vie face à un arrêt cardiaque, chez l'adulte comme chez l'enfant.
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