Santé
Combien de litres d’eau boire par jour ? Le vrai repère
1,5 litre pour tout le monde ? Pas si simple. Découvrez le repère réel selon votre poids, votre activité et la chaleur, et les signes qui montrent que vous buvez trop peu.
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Thème
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Canicule : les bons gestes pour protéger sa santé de la chaleur
Hydratation, fraîcheur, alimentation, signaux d'alerte : le guide des gestes simples et efficaces pour traverser une canicule sans mettre sa santé en jeu.
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